こんにちは！ＮＵＭＡです。
年末年始、美容業は繁忙期。
今年はおうちで年越し、どこへも行かない。
というお客様が多くリクエストを沢山いただきました♪
元日だけお休みをいただき、他は通常営業！
慌ただしさがようやっと落ち着いてきました。
１２月は一年の垢おとしのようなものなので、
手足のケアお手入れにいらっしゃるお客様で
賑わいます。
他には頑張った自分へのご褒美に♪
年始に向けては
「指先をキレイに整え新年のお参りや祈願」に
新しい一歩がはじまる一月は
フットケアも欠かせませんね♡
さて、こうしてサロンケアできれいにした手足どうしたらキープできるの？
生きている以上お肌は古い細胞が新しい細胞へと入れ替わる新陳代謝をしています。
お肌の代謝ペースに合わせて２～３週間程度で
垢や角質はたまりはじめ、爪も髪も伸びを感じます。
ですから、サロンに行ったからといって
ずーっとその仕上がりをキープすることはできません。
美しさを保つポイントは
２つ♡
２～３週間周期で「サロンケアとしてメンテナンス」をしながら、ご自身でも「毎日ホームケア」をしていただくこと。
ポイント①
サロンケア=専門の知識と技術をもったプロにしていただく範囲
ポイント②
ホームケア=専門の知識と技術がいらないセルフケアの範囲
この２つをきちんと分けて続けましょう。
最近ではYouTubeやSNSなどで専門の知識と技術のない方がセルフケアを超えたものを紹介しているものも多くありますので、十分お気をつけくださいね。
毎日のホームケアはどうしたらいいの？
サロン帰りの当日から、こまめに保湿！
これにつきます。
ホームケアは保湿以外は何もしなくてOK。
■爪、指先、手全体、毎日１日５回以上は保湿をしましょう。
■足の爪、かかと、足裏全体、膝から指先までは朝晩の２回。
皮膚は乾燥するとお肌のバリア機能が低下し、肌荒れを起こします。指先や手の場合は手荒れ、あかぎれ、ささくれ、指先の角質化、二枚爪、乾燥爪、折れ、割れなどの原因となることが多く、ジェルネイルやポリッシュのもちも悪くなります。
足爪の場合は手と同様、二枚爪、乾燥爪、折れ、割れ、巻爪傾向にある場合は乾燥で進行します。足裏は第一趾から拇趾球にかけて、小趾球、かかとなどが角質化しやすく、ヒールだこや魚の目などもできやすくなります。冷え、むくみ、足の臭いにも繋がります。
保湿をしない手足は、常にカラカラ状態。。。。
お顔で例えると、洗顔後何もつけないで洗いっぱなしで放置している状態です。
特に手は１日何十回も洗います。
これにプラスで今はどこへ行っても消毒で手は乾燥するばかり。
朝、昼、晩と
午前中の休憩、午後の休憩、
一日５回。
塗るタイミングを決めて習慣化してしまうと、
食後に歯磨きをするように自然に手が伸びるようになります。
私は職業上手を洗う回数が多いので、ハンドは一日１０回～２０回くらいは保湿をします。
足は手ほど洗う回数が少ない為、
お風呂上りと朝の支度の際に
２回の保湿がベスト。
夜はできても朝はできないという方も多くいらっしゃいますが、夜一回の保湿では一日じゅう潤いをキープすることはできません。
特にボディで夜保湿一回の場合、
朝は体がかゆいという方はすくないのですが
お昼ごろから夕方にかけてお肌がかゆくなることありませんか？
また、帰宅後カサカサ、ザラザラと白くなっていませんか？
朝もきちんと保湿をすることで、
一日乾燥しない
ストレスフリーな
お肌をたもちましょう。
ホームケアは保湿だけでOK！
この他のことはプロにお任せしましょう。
おすすめのホームケア商品は
ＮＵＭＡオンラインショップで紹介しています。
定期的なサロンケアとは？
基本のサロンケアとはネイルケア。
ＮＵＭＡのメニューでは
「美爪ウォーターケア」になります。
爪、甘皮、指先のお手入れ。
ケアの内容はこちらでみてね♡
https://private-nail-salon-numa.info/menu/#01
サロンケア後から欠かさず毎日ホームケアで保湿を続けていただいて、２～３週間後にサロンに行った際にはキレイが積みかさなり前回のサロンケアより一層美しく仕上がります☆
サロンケアのポイントは
「周期を守ること」
２～３週間って早くない？
と思われる方も多いと思いますが、
早くありません。
爪の成長速度は１日に約０．１ミリ程度、成長スピードは年齢や代謝により個人差があり、季節によっても変わります。
単純に２週間で２ミリ程度、
伸びが早いタイプの方では同じ２週間でも３ミリ～５ミリ程度といったお客様いらっしゃいます。
爪が伸びると共に甘皮キューティクルも伸び、角質もたまります。
爪や指先は毎日休むことなく働き続け、生活に密接していることからこの２～５ミリの成長が生活の中で引っかかったり、割れたり、折れたり、不便に感じたりなど、小さなストレスになります。
足では靴のサイズまで変わってきてしまいます。
そうするとお手入れ周期も自然と２週間～３週間となっていきますね。
これらを踏まえ定期的なケアは
・生活に合ったベストな長さ形に整えキープすることで、折れ割れ二枚爪を防ぐことができます。
・不要なキューティクルやダスト、角質をなどを除去し爪皮膚を健やかに維持できるようケアすることで、爪が成長する環境が整いより健康的な爪を育てることができます。
・美爪ウォーターケアでは、指先を温めながら行うことから、指先の毛細血管までしっかりと血行が良くなり、内側からも美爪＆美肌へアプローチ。爪の成長とお肌の生まれ変わりも促進され、爪と手全体の血色も良くなります。
こうしてサロンケアを定期的に繰り返し、ホームケアを継続していくと相乗効果で双方のパフォーマンスが上がり、３～６ヶ月後には手足は見違えるほど健康的で美しく安定してきます。
ネイルサロン=ネイルアートのイメージが強いですが、私はネイルをはじめた専門学生頃にネイルケアの大切さを知り、重視してきました。
それはどんなに美しいアートを施しても、ささくれだらけの白くカサついた指先ではアートの美しさも半減してしまうからです。
反対にネイルケアできちんとお手入れされた指先は画像のように滑らかでしっとりと艶っぽく、健康的な自爪はうっすらピンク色で血色も良く、なにも塗らなくても美しいですよね。
美容はとにかく楽しく続けられるように習慣化してしまうこと♪
今年も楽しんでいきましょう！
お気軽にご相談くださませ♪
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https://private-nail-salon-numa.info/